游泳健体强身抗病毒

 

作者:车驾平 

 

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我们知道,当前的病毒主要是伤害人的肺⋯⋯最后夺走人的生命!因此,锻鍊增强肺功能抗病毒至关重要 。


游泳皮肤和水的自然接触会使你皮肤细腻,同时会使身体呼吸到更多的氧气,对肺部有双层的好处;游泳是一种均衡的运动,会使身材更匀称;游泳特别是对一些身体有伤痛的人好处大,恢复功能极为有效;游泳的时候水的压力阻力很大,从而消耗脂肪,强健肌肉; 游泳时呼吸深浅大反差的变化,使心肺功能得到效率的锻炼,肺活量得到更有效的提高;总之游泳对身体的好处多多,从根本上改变我们的身体素质。因此,当前在没有疫苗研究出台救命的时候,相信自救抗病毒最好的良方妙药就是游泳了。

 
另外,值得注意和不能忽视的是:游泳的水质和游泳的环境。编者家游泳池的水质,不但能达到饮用标准,而且还比自来水公司的水质好几十个百分点,洛杉矶《侨报》2012年10月29日「社区互动」就曾经登载过编者是如何治理泳池水的良性循环一文。还有,有关住宅环境、风水利弊的得失选择就要看我写的,发表于2020年7月19日《华尔街卫视》、《华尔街报》「求是与探索」专栏编者的作品:《住宅利弊与风水》一文了。下面图片是编者的泳池照:

 

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编者是《华尔街卫视》、《华尔街报》「求是与探索」专栏作家,2020年8月3日于洛杉矶。需要在洛杉矶投资、购房、人民币无法转成美金出来的朋友,请找集命理、风水、政治、经济、投资、人文科学于一身的编者良知;分享只在乎相互学习、相得益彰!疫情之下,保健康、保命为先;有时候一篇文章、一个信息就改变你一生和你一家的命运;现已写了一系列50多篇《求是与探索⋯⋯》,需要订购作品的朋友可以联系编者。微信号:c3648691,下为代表作400多页的《鬼门、地狱、阳光路》封面图:

 

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